척추관 협착증• 척추관 협착증이란 나이가 들면서 척추가 변형되고, 척추 안을 지나는 신경이 눌리기 때문에 다리나 허리가 저리고 아프게 되는 병이다. • 디스크 자체가 신경을 누르기도 하고, 신경 뒤에 있는 인대가 딱딱하게 굳어지거나 두꺼워지면서 신경을 압박하는 경우도 있다. • 4~5번 요추에서 흔히 발생한다척추질환 합병증• 고령 환자들은 대부분 고혈압, 협심증, 당뇨 등과 같은 만성질환을 앓고 있는 경우가 많아 척추질환으로 인한 합병증이나 후유증을 겪게 될 가능성이 높다. • 노인의 척추질환은 ‘근력 약화 → 관절의 변화 → 통증 → 운동 감소 → 근력 약화’ 의 악순환이 반복되는 경향을 보인다. 그 과정에서 뼈가 약해져 골다공증이 생기고, 체력 저하로 인한 심폐 및 내장 기능과 관련된 ..

물 마셔요. 마시는 건지 핥는건지 모르겠지만,아무튼 수분 섭취!!!

2025년 5월 프로야구 일정표입니다. 달력형 일정표라 보기가 더 편합니다.해당 경기 7일 전에 티켓 판매가 시작됩니다. 해가 갈수록 티켓팅이 어려워지고 있어요.일정 잘 참고하셔서 즐거운 관람 되세요.^^ 2025년 5월 프로야구 일정 각 구단 예매사이트기아 타이거즈 예매 - 티켓링크KT 위즈 예매 - 티켓링크LG 트윈스 예매 - 티켓링크NC 다이노스 예매 - NC 티켓예매 시스템SSG 랜더스 예매 - 티켓링크키움 히어로즈 예매 - 인터파크두산 베어스 예매 - 인터파크롯데 자이언츠 예매 - 롯데 티켓예매 시스템삼성 라이온즈 예매 - 티켓링크한화 이글스 예매 - 티켓링크 6월 일정표 보기 2025시즌 6월 KBO일정 - 프로야구 일정2025년 6월 프로야구 일정표입니다. 달력형 일정표라 보기가 더 편..

베이비 베이비~~^^1달 월령^^

여러 가지 이유로 집회와 시위가 연일 이어지고 있습니다.경기남부경찰청에서는 집회/시위 일정을 매일 업데이트하고 있으니 참고하시면 좋을 것 같습니다. 경기남부지역 집회/시위 일정 경기남부경찰청 홈페이지에는 미리 신고된 집회/시위일정을 안내하고 있습니다.신고 인원과  시간, 장소 및 행진 경로 등이 안내되어 있으며게시는 jpg이미지 첨부파일 형태로 되어 있어서 다운 받으신 후 확인하셔야 합니다. 경기남부지역 집회/시위 일정보기 경기남부경찰청 관할서 과천, 광명, 광주, 군포, 김포부천원미, 부천오정, 부천소사성남중원, 성남수정, 분당수원남부, 수원중부, 수원서부시흥, 안산단원, 안산상록, 안성안양동안, 안양만안, 양평, 여주용인동부, 용인서부, 의왕, 이천평택, 오산, 하남화성동탄, 화성서부위의 지역에서 열..